Выпуск 8. Март-апрель 2024.

Еще раз про любовь... и не только...

"Человеку необходимо состояние влюбленности. В кого-нибудь или во что-нибудь. Всегда. Всю дорогу. Иначе неинтересно жить. Ну а мне проще всего влюбиться в тебя" (к\ф "Доживем до понедельника")... или удобнее...

«Вы — настоящая, естественная. Да. Мне с вами легко. Вот я такой, какой я есть. Мне не надо притворяться, понимаете? И на этом вокзале, смешно сказать, я впервые почувствовал себя свободным» (к\ф «Вокзал для двоих»)

"Что чокнутый, что влюбленный – для медицины одно и то же" (к\ф "Чародеи")

Не умеешь любить - сиди - дружи. (М. Жванецкий.)

Знаете, если вы не можете влюбиться, не чувствуйте себя глупо, это значит, что вас действительно ждет великая любовь. (актриса Эмма Уотсон)

Мы любим кого-то не потому, что, наконец, встретили идеал, а потому, что увидели его в ком-то неидеальном. (актриса Анджелина Джоли)
# # #

Нам можно написать - best.vihod@gmail.com,
Нам можно написать в телеграм - https://t.me/bestwayout,
Нам можно выразить благодарность! - https://vixod-zin.ru/donation


ВДОХ.

РАЗДЕЛ. УТРО.

What’s cooking good-looking?

О, что за свет забрезжил сквозь жалюзи? О, что за чудный звук будит меня - нет, это не будильник, это телефон... Ты почему трубку так долго не берешь, зачем тебе телефон - ворчит старческий голос. Термин бабуллинг - как понять, что вас бабуллят, то есть буллят - постоянно обо всем спрашивают, напоминают о том, что вы слишком худой или слишком толстый, читают нотации, учат жизни, постоянно напоминают, что хотят правнуков, и спрашивают, когда появится жених или невеста. Что делать? Главное - не спорить и не обижаться на бабушку, а четко обозначить свои границы.

С бабуллингом ясно. А что делать с мамуллингом? С папуллингом, когда болеешь? С сеструлингом и братулингом? Ладно, главное, границы выстроить. И взять трубку. И ответить на вопросы. И срочно обозначить, что правнуки и женихи с невестами на подходе, вот-вот. Вот только встану и лицо умою... И возможно почищу зубы и причешу волосы, но это неточно. И напомню себе - от осинки не рождаются апельсинки. Бывают ли прекрасные исключения?
Утро офисного работника.

По утрам, надев часы, не забудьте про носки. Я не спрашиваю у тебя, куда ты дела мои носки, я спрашиваю у тебя, куда их дел я. (то есть мне надо проследить путь потребителя - стоп! Это перенос работы в личные отношения, начальник, стоп!) Доби не знает, куда ты их дел, он забыл дорогу. Хорошо, пойду в сандалях на босу пипу. Снег уже растаял. Или возьму хоум офис. Бери. те.... На работе хорошо, а дома лучше. (Вдох.)

Астигматизм.

Астигматизм в сочетании с гормонами влюбленности, застилающими не только глаза, но и розовые очки, ползущие на подбородок, дают гремучую ядерную смесь. Мало того, что почти ничего не видишь, но и тело сигналит, ой, торкнуло, ой, еще раз торкнуло, так еще и мир воспринимается как полотна импрессионистов и тут уж точно не разглядеть, кто перед тобой - Моне или Мане. Все очень приблизительно, кажется, как-будто красиво, но не обязательно, но то, что чувственно - факт. (Вдох.)
Метод.

Если себя на весах ставить на разные плитки в ванной, то они показывают разные значения, применим бабуллинг метод - тот, с помощью которого мы измеряем давление (неплохой кстати прибор для его измерения был мне подарен на мой крайний день рождения... кстати, почему крайний...18 уже никогда не будет...ну, или маме всегда 18... застрять в подобном возрасте это примерно как сзади пионерка, спереди пенсионерка... Боже, кто разговаривает в моей голове - немедленно покиньте «помещение»!) - помогает метод, снимаем показания 5 раз, не не, график рисовать по точкам не надо, взять среднее арифметическое. Что ж, средне арифметический вес колеблется от 80 до 81, неплохо, математика пригодилась, вон и Черниговская по ютубу говорит (Боже, вы опять зашли в «помещение»?!!!), надо заниматься математикой и искусством. До искусства еще дойдем..... Что до плиток, насяльника, плитки надо поменять, только не на брусчатку. (Вдох.)
(подготовлено онлайн школой ЩиБорщи, город Москва)


РАЗДЕЛ. ДЕНЬ.

Crunch time.

Мышление миллионеров.
Заметки - беседы с Дробышевским С.В. (российский палеоантрополог и популяризатор науки, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии МГУ имени М.В. Ломоносова).

Почему всегда все достается москвичам? В том плане, что и косяки и сорняки, и орехи. Москвичи - это вчерашние немосквичи. Я не склонен делить на Питер и вот Москва, Питерцы и Москвичи. Это все попытка соответствия стереотипам.
Значительная часть современной антропологии это изучение живых людей с целью выявить возможные патологии в будущем. Поэтому антропология полезна и важна.
Предсказать успешность - а что именно надо считать? Это шарлатанство, потому что повторюсь - а что именно считать?
Признак успешности зависит от социума вокруг. Одно и то же поведение будет восприниматься разными людьми, как успешное и не успешное одновременно.
С точки зрения какого-нибудь лектора я успешен, потому что я читаю разные лекции, с точки зрения миллионера - нет.
Нет универсального рецепта успешности.
Гении не стремятся стать миллионерами, у них задачи другие. Миллионерство это не цель моей жизни. Это скорее приятное средство. У меня другие ценности жизни. Деньги это не мотиватор, это не то, что мной движет, деньги это средство, средство обмена. Если они есть - отлично. Они дают возможности, однако если ваши потребности удовлетворены, то дальнейшее накопление денег не имеет смысла.
В чем смысл жизни? В продолжении жизни. Просто если взять статистику по культурам, то все-таки это продолжение жизни. Мало-помалу мы по всей галактике располземся.
Есть такая штука - родственный отбор. Я вот, например, могу не иметь детей, но я могу помогать другим людям, а у них геном примерно такой же как у меня, и, помогая им, я свой геном в других людях копирую фактически. Так что быть хорошим человеком это эволюционно выгодно. Такая вот тоже еще биологическая статистика. Кто делает не так, они быстро «кончаются».
Если вернуться к деньгам - мы можем прийти к миру без денег, вернее, вернуться. В целом это естественное состояние человека - мир без денег. В целом проще говоря бумажными и железными штуками технически расплачиваться удобнее.
Какую бы суперсилу я хотел иметь? Ну, много денег, наверное, нет, вот очки есть у меня, способность дико много зарабатывать, это опять не туда, наверное, хотел бы иметь эхолокацию, интуиция может обмануть, а эхолокация - нет, это физика.

# # #

Засиделись мы, кажется, на рабочем месте...

ВОЗ - долгое сидение это то же самое, что «новое» курение. Рекомендуется 2,5 часа в неделю минимум ходьба и 2 силовые тренировки в неделю. (Андреас Хусс, МБА, председатель медицинской страховой компании г. Вена)

Так и быть, Европа рекомендует, во время перерыва на работе схожу, ПЕШКОМ, на реснички -
То чувство, когда пришла на наращивание ресниц, легла на кушетку и понимаешь, что тебе сейчас просто п.....а. Твои глаза закрыты, нет телефона, нет фильмов. Твоему мозгу нечем глушить тревожные мысли и тебе придется остаться с ними наедине на 2 часа как минимум. (с) А сколько длится перерыв?

Подслушано.

- Я из овсянки котлеты делала! На вкус были точно, как из мяса! Мне все говорили!
- Да, в то время все держалось на силе убеждения. Да и сейчас ты бы смогла открыть корнер в «Депо» и продавать их за 500 рублей за штуку веганам.
Кофе, еще кофе, еще чашки три, пожалуйста. Вы уверены? Да, слишком велика внутри дыра...

О сепарации на примере кофе.

Когда вы в автомате покупаете кофе, качество и количество кофе зависит от конструкции и качества кофеварки, воды и кофе. А не от того, что вы за человек.

В отношениях та же самая история. То, как с вами общается другой человек, зависит не от того, что вы за человек, а от того, на что способен этот другой, от того, как устроено его восприятие и каким смыслы он придает тому или иному, и что за опыт хранится в его подсознании.

Сепарация - это когда я это понимаю, чувствую и осознаю. Несепарированность - это когда я считаю своей заслугой или виной поведение того или иного человека.

На основании несепарированности психики можно строить целые концепции того, как можно управлять поведением людей. Но любые попытки управлять будут вызывать скрытое или явное сопротивление. В случае с кофеваркой, как бы вы ни жали на ее кнопки, как бы себя не вели, пели бы ей песни или пинали бы ее ногой, она все равно будет выдавать то качество и количество кофе, которое в ней запрограммировано. В случае с человеком он поменяет свое поведение только если это будет нужно ему, а не вам.

Анна Паулсен, гештальт-психолог.
РАЗДЕЛ. ВЕЧЕР.

Time is up?

Есть в китайской медицине диагноз не диагноз, скорее состояние, которое есть практически у всех вегетарианцев и у большинства девочек-женщин. Называется он «недостаток крови» или «дефицит крови».

У вегетарианцев это связано с тем, что их диета исключает ингредиенты, которые в первую очередь помогают образовывать кровь - красное мясо. А у девчонок, с потерей крови во время лунных дней, и излишней эмоциональностью (это состояние также переходит в менопаузу).

Эти две вещи взаимосвязаны (как и все в китайской медицине). Излишняя эмоциональность может стать причиной дефицита крови, а дефицит крови - причиной излишней эмоциональности.
Понятно, что диагноз этот не имеет прямого отношения к количеству вашей красной жидкости, скорее к ее качествам.

Вообще, понятие КРОВЬ в китайской медицине очень сильно отличается от западной. Считается, что в крови «обитает» наш дух, тот самый который шень. Наше сознание. И если «кровь слабая», то сознание наше не заякорено должным образом, а это приводит к куче проблем с головой и эмоциями.
Как то: повышенная тревожность, излишняя эмоциональность (например, резкие скачки настроения), проблемы со сном (бессонница, интенсивные сновидения, говорилка в голове во время сна), головокружения, постоянная усталость, плохое настроение. Если у вас скудные «лунные» и длятся 3 дня вместо 5, однозначно есть эта проблема. Сухость кожи, сухость глаз и сухость волос, также являются одним из симптомов этого состояния.

Что нам надо делать, чтобы енту самую кровь укреплять.

Во-первых, не поверите. ХОРОШО КУШАТЬ! Хорошо, значит а)регулярно. б)разнообразно. И обязательно должно быть красное мясо (немного, раз-два в неделю). Лучше всего говядина, средней прожарки. Если вы не едите мясо, но утешаетесь тем, что едите рыбу, у меня плохие новости. Рыба не способствует образованию крови, но зеленые листовые овощи типа шпината кейла, брокколи могут творить чудеса. Свекла! Ягоды годжи, черный кунжут. Просто поищите в интернете список продуктов.

Во-вторых, хорошо отдыхать. В китайской медицине считается, что на ночь кровь собирается в печени и чиллит там. Плюс лучше ложиться спать до 11.

В третьих, хорошо двигаться. Потому что если нет движения, то ваша кровь « залеживается» в вашей печени. А это тоже не очень хорошо. Застой крови в печени является одной из основных причин болезненных месячных.

Девчонки, если ваши лунные дни выпадают на полную луну, значит цикл сбит. В идеале, они должны быть во время новолуния- максимального инь. Поэтому даем себе отдых. Если у вас на полную луну выпадает овуляция - значит, с телом все ок. Можно себя попушить немного больше.

В общем, берегите себя, хорошо кушайте, много спите и постарайтесь побольше двигаться. И все будет ок.
Всем, чмоки.
(Гинкго, Культурно-просветительский проект о Китае)

# # #

Стейк от носителя тестостерона.

Как можно не хотеть стейк? Каждый, абсолютно каждый человек в трезвом уме и доброй памяти должен, повторяю, должен хотеть стейк! Это же рибай, посмотри, это же чистый белок! Посмотри на эти соки! Это же идеальная прожарка, посмотри, вот тут абсолютно идеальный розовый цвет на идеально ровном срезе!
Не хочу.
Хм, я так то понимаю, что люди могут не хотеть, но осознавать - не осознаю. (Вдох.)
С ужином как-то не задалось... Рыцари падают с балконов, не добравшись до принцесс, мамонты идеальной прожарки не впечатляют...

Утром, стоя на весах, мы размышляли об искусстве...
Сходим на выставку, развеемся...
Фотографировать не разрешили, обойдемся зарисовками и заметками на полях. Публикуем самые завлекательные. На наш непрофессиональный, но интересный взгляд.
Автор - Матиас Херман - я и мой лучший друг, стрипстолб.
Неизвестный автор - дилдо в розовом свадебном платье - чужая свадьба.
Скульптура - неизвестный автор - гвозди, забитые в огромную стеклянную бутыль - больная хрупкость или хрупкая боль.
Неизвестный автор - офисный работник - наполовину олень, наполовину человек, в джинсовом (тренд сезона - full denim!), лежит и глаза светятся, нет, это не кровь из глаз, они просто светятся.
Жопа из коктейльных трубочек - предложение дуть в жопу? Это про сепарацию от родителей? Кажется, поняли.
Великое творение таксидермиста - чучело кролика, застрявшего в коробке фокусника. Кролик наполовину готов смешить людей и наполовину не готов. Пациент либо жив, либо мертв. Стакан наполовину пуст, наполовину полон.

Ах, вернисаж, ах, вернисаж, какой портрет, какой пейзаж, вот зимний вечер, летний зной, а вот Венеция весной!...

Болезненно, головокружительно, нестерпимо хочется на свежий воздух...

# # #

Мигрень. Заметки. (проект психосоматика, Елена Гуськова, сатори-хилинг)

Мое главное достоинство - ум, а не красота.

Девушка приняла решение напрягать голову, чтобы ум решил все ее проблемы.

Когда человек хочет напрячься с целью решить проблему однократно, он дает голове напрячься и находится в долгом напряжении. Это убегание от боли.

Если буду умной, меня будет больше любить папа. Папа не любит глупых. И не хочется быть дурой, чтобы не гнобили.

Или умом завоевать смогу мужчину. А если не буду умная - не завоюю. Умных больше уважают. Буду умная - смогу также и детей своих вылечить.
(у этой таблицы есть автор)

Кстати, неплохо помогает от мигрени вот что......

А нет, может, дойти до дома, кажется, там где-то припасена была алмазная мозаика. Или вот бисер опять же.....

Бисер. История рукодельницы.

Лучший подарок современной женщине (как знать, возможно, и современному мужчине тоже) на день рождения это не книга, это не сертификат на поход в спа, это набор для вышивания бисером. Кто может знать тебя лучше, чем ты сама себя знаешь - конечно, лучшая подруга. Нужно пробовать новое! Посмотри на свои руки?! Они созданы для вышивания, о, эти тонкие пальцы (не очень-то, но подруге лучше знать) - смотри, ты раскрываешь пакет, а там - пара-тройка пакетиков цветного бисера, канва, игла и картинка, все проще простого, все подобрано идеально - все для того, чтобы на выходе получился шедевр, он будет только твой, созданный с любовью.... бормотала трубка низким грудным голосом. И через минуту убежала по делам. Приступим, что там по картинке-схеме, вышиваем цветы, все и правда просто, можно и симпровизировать сразу немного, раз цветочек, два лепесточек, когда дело дошло до третьего лепестка и при внимательном рассмотрении он еще и синим оказался, иголка сломалась пополам, сама, да, абсолютно сама. И теперь это две половинки одного целого... одной целой... А на выходе шедевр не получился. Но можно всем говорить, что так и задумывалось. Не задумываясь, рукодельница бросилась за утешением к своей второй половинке. А на выходе...через девять месяцев появилось двое шедевральных детей. Вот так подарок! (Вдох.)
Но сначала свадьба...

Wedding first…

Рассуждение о правильном.

«Дорогие Павлик и Ира, спасибо, что пригласили меня на свадьбу, Ирочка, желаю тебе поскорее уйти от Павла ко мне». Привет из 1975 года. Раньше мы не заглядывали. Но, наверняка, что-то было похожее. А что там позже... Смертельное оскорбление из 2014 года - как можно было не пригласить Малефисенту? И следом приветик из 2024, «Тот, кто не приглашает меня на свадьбу, тот в скором времени разводится. Карма из э бич, ребят. Но если приглашают на вторую, то так и быть, живут долго и счастливо. Малефисента 2.0». Основано на реальных событиях.
Что до свадьбы, то приглашения обязательны, она в белом, он в черном, церемония проходит утром, ее ведет к алтарю отец или исполняющий его обязанности, временно или навсегда, резать торт обязательно, он приходит на свою свадьбу заранее и ожидает ее, она кидает букет, он кидает подвязку с ее бедра, танцуют все. И если в конце не горько, то в чем тогда смысл. Шампанское в студию!
А что если все не так? Все не по-правильному? Значит, и не по-настоящему? Если и по-настоящему, то это значит, позволить всем жить и делать так, как они хотят? Это что же получается - позволить всем жить так как они хотят, попросту от них отьебавшись - это совсем не о безразличии, это о беспристрастности и уважении.
В конечном счете - какая разница - как говорят евреи (но, может, нам послышалось, и это не они) - чем хуевее свадьба, тем лучше семейная жизнь. К сожалению, мы не знаем как будет хуево на иврите, впрочем и на идише тоже.
Но мы уверены, что счастье есть, вполне вероятно правильное, для каждого свое, счастье без правил и без границ. Мазал тов. (Вдох.)

# # #

Хенде хох.

В нашей школе танцев появился... нет, не замечательный сосед. Появилось новое направление танцев, line dance. Оно удивительным образом приобрело реактивную популярность, потому как на него сразу записалось человек 30, а это совсем не шуточки. И сильно вечернее время занятий эти 30 человек не смущало нисколечки. В один из дней преподаватель данного направления любезно согласилась провести, так сказать, тест драйв в большом зале, чтобы все остальные ученики школы смогли на себе прочувствовать, что же это за танец такой. Мы выстроились в несколько линий. Движений для запоминания было совсем мало, важно было соблюдать последовательность и ритм. Один шаг вперед, один назад, один вправо, один влево... А дальше следовало сделать разворот... Но не простой. Едва мы занесли ногу, чтобы таки развернуться, как вдруг наша преподаватель, австрийка, эта хрупкая невысокого роста женщина с идеальным седым каре, рявкнула на весь интернациональный зал - Хенде хох, мать его (неожиданно вырвалось у некоторых), разворачиваетесь и встаете спиной, руки не опускаете... Ждете два счета... опускаете руки... и начинаете снова, шаг туда, шаг сюда. Все понятно? А далее ласково. Ну, а теперь под музыку, и сами. И не забывайте улыбаться и получать удовольствие! И спустя 7 минут - ведется запись во вторую группу по вечерам пятницы! (Вдох.)

РАЗДЕЛ. НОЧЬ.

I am thank-full.
Осталась одна зарисовка с выставки...

Deva allmächtige - Дева Всемогущая.

Дева всемогущая, у меня все есть. Я счастлива. Я благодарю. Я благодарю, что меня носит и выносит Земля.
Спасибо!

ВЫДОХ.
(у этой картинки есть автор)

П.с. Найти пачку фиников с косточками, крупных, фиников крупных, орехи - грецкий или бразильский, пекан или миндаль, достать шоколад молочный, подаренный коллегой, ага, еще банку арахисовой пасты, не crunchy, морская соль по вкусу. Короче говоря, растопите шоколад на водяной бане. Не забывайте помешивать. Каждый финик режем пополам, вынимаем косточку и выбрасываем, внутрь кладем один крупный орех, чайную ложку или чуть меньше арахисовой пасты, закрываем финик, окунаем в растопленный шоколад, кладем на резиновый коврик или на пергамент, предварительно смазанный растительным маслом. Соль по желанию сверху. Ваш сникерс на завтра готов. Кладем готовые конфеты в холодильник или морозильник. Не забудьте с утра отодрать как следует. Мы имеем ввиду конфеты от коврика или от бумаги. Енджой. И спокойной ночи.